Porażka i popełnianie błędów jest normalną częścią naszego życia, w czasie drogi do osiągnięcia naszych marzeń będziemy musieli pokonać wiele przeszkód.

Porażki, które nas spotykają, są to lekcje, z których powinniśmy wyciągać wnioski, żeby kolejnym razem podczas zawodów albo treningów nie popełniać tych samych błędów, dotyczy to tak samo dorosłych, jak i dzieci.

Poniżej poznasz sposoby jak trenować mindset mistrza u swojego dziecka oraz jaką przyjąć postawę jako rodzic, kiedy nasze dziecko musi stawić czoło porażce i poradzić sobie z błędami, które popełniło.

Continue reading „5 sposobów radzenia sobie z porażką i błędami u dziecka oraz jak trenować mentalność mistrza świata”

Najlepsi zawodnicy i trenerzy wiedzą, jak istotną rolę odgrywa trening mentalny sportowca. Korzystają z niego topowi zawodnicy więc i Ty musisz, jeśli chcesz być najlepszy w swojej dyscyplinie sportu. Tak jak nie możesz pominąć odżywiania w sporcie, tak samo nie możesz zapomnieć o treningu swojej psychiki, bez której nie wykorzystasz 100% swoich możliwości na zawodach.

Większość trenerów nie wie jak rozwinąć mentalne umiejętności, które pomogą ich zawodniką być najlepszą wersją siebie, osiągać swoje cele i długoterminowe sukcesy.

Na każdym poziomie sportowym, amatorskim czy profesjonalnym, dzieci, młodzieży czy dorosłych, jeśli zawodnik nie posiądzie tych umiejętności, będzie miał trudności w rozwoju swojej kariery sportowej i pełnej wydajności podczas występu na zawodach. Continue reading „Zostań mistrzem świata wykorzystując Trening mentalny Sportowca”